Николай Цзен, Юрий Пахомов, «Психотренинг: игры и упражнения»:

1. Психологическая пружина
2. Рекорд - это сдвиг в представлениях человека о границах возможного.
3. Нет конкуренции, нет ответственности, нет и рекордов.
4. Важное прячется. Вопросы вытаскивают его на поверхность.
5. Набор отмычек и ключей для клиентов.
6. Феномен Клапареда: автоматизированные процессы осознаются только тогда, когда нарушается их привычное течение.
7. Выработать смелость намного легче, чем понять, что ты трус. Реальные сдвиги - только после осознания.
8. Умение выступать на соревнованиях - это умение импровизировать.
9. Результат всякого обучение - твердое знание, четкий навык. Это всегда нечто определенное и конечное. Но вот требуется обратное: умение работать с неопределенностью, ориентироваться в бесконечном. Мешает скованность опытом, боязнь отступить от шаблона.
10. Бесценный опыт раскрепощения и спонтанности.
11. Развитие - это боль отказа от старых воззрений, отход от завоеваний прошлого, нарушенное спокойствие. Развитие - это не скорый успех, а риск и возможность отступлений.